Pour la journée du sommeil, nous avions réalisé une jolie affiche pour vous révéler les bénéfices de celui-ci ! Découvrez-les vite et partagez notre infographie sans modération. Pour avoir d’autres informations relatives au sommeil, voici d’autres articles en lien avec ce sujet : ...
sommeil
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Les amis imaginaires naissent de l’imagination des enfants. Ils leur permettent d’exprimer leurs émotions, mais aussi de mettre en pratique leurs compétences sociales. Environ deux enfants sur trois ont un compagnon imaginaire : il est donc fort possible que votre enfant vous en ...
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La quantité de sommeil dont un enfant a besoin varie selon l’individu et certains facteurs, y compris l’âge de l’ enfant. Vous savez que votre enfant n’a pas besoin de dormir autant que lorsqu’il était bébé, mais combien est suffisant ? Chaque enfant est différent ...
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Le passage de l’heure d’été à l’heure d’hiver (et inversement) peut être difficile pour les enfants car cela entraîne un changement dans leur rythme journalier. Voici quelques conseils pour l’aider à passer le cap ! Lui apprendre à faire la distinction entre le jour et la nuit Votre enfant ...
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Le coucher est un moment important dans la journée d’un enfant. Ce moment peut être compliqué pour certains enfants qui refusent d’aller se coucher ou mettent du temps à s’endormir. Pour l’accompagner tout en douceur vers la route du sommeil la mise en place d’une routine du coucher va ...
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Nous avons tous un jour, ou plutôt une nuit, connu des troubles du sommeil. Dans une époque où le smartphone est notre meilleur ami, qu’en est-il de son rôle concernant notre sommeil ? Quel rapport entre sommeil, lumière bleue et spectre de l’autisme ? Comment la lumière bleue nuit au sommeil ? ...
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Qu’est ce que les parasomnies ? Les parasomnies sont des troubles du comportement qui se produisent durant le sommeil. Ces troubles du sommeil sont bénins lorsqu’ils sont occasionnels, mais peuvent devenir une source d’angoisse pour les parents… Nous allons aborder les ...